深圳新兴皮肤病医院专家介绍，俗话说的好，一白遮百丑，那一斑呢？一斑毁所有呀，女人在变美的途中总是坎坷的，而黄褐斑却是变美途中存在的“大山”，很难迈过，却又不得不“攀登”过去，今天小编就给大家全面解析一下黄褐斑。

　　什么是黄褐斑

　　黄褐斑也称肝斑，为面部的黄褐色色素沉着，频繁暴露于紫外线下斑点会更加严重。

　　黄褐斑的特征

　　①颜色:一般呈淡褐色至深褐色

　　②分部:对称分布于面部，以颧、颊、鼻及前额为主

　　③形状∶蝶状、片状形态，大小不一，边缘清晰

　　黄褐斑的形成原因

　　①家族遗传；②紫外线伤害

　　③内分泌失调；④受激素水平变化影响

　　黄褐斑是如何形成的

　　1.没有做好防晒措施

　　紫外线照射能激活酪氨酸酶活性，使黑色素细胞增殖和活性增加增强，使黑色素合成加速，引起面部色素沉着

　　TIPS:减少出门晒太阳，或加强防晒，如涂防晒霜、撑遮阳伞等

　　2.不健康的日常生活作息

　　抽烟喝酒，长时间对着电脑,作息时间颠倒，或睡眠时间长期不足，都可促发黄褐斑的形成

　　TIPS:少抽烟喝酒，少熬夜保持充足的睡眠

　　3.心理压力过大

　　长期承受压力，人体新陈代谢会减慢，皮肤所需的营养供应不足，色素细胞反而会加快活跃，黄褐斑就越长越多

　　TIPS:选择有效的减压措施，保持心情舒畅，避免焦虑忧虑

　　5.内分泌失调

　　大多数女性患生殖系统疾病,如月经不调、痛经、不孕症等均可造成黄褐斑，这类疾病主要由内分泌失调引起，另外慢性胃肠疾病、肝病等也可引发黄褐斑

　　TIPS:积极治疗原发病

　　如何改善黄褐斑

　　1.使用淡斑产品

　　坚持使用安全的淡化色斑产品，禁用剥脱型产品建议成分:光果甘草、传明酸、烟酰胺等

　　⒉.修复屏障

　　使用具有抗敏、保湿作用的医学护肤品,增强皮肤耐受性，促进皮肤屏障修复

　　3.严格防晒

　　日光照射是黄褐斑发生的主要因素,防晒是所有黄褐斑的基础治疗，也是其他治疗必须配合的重要措施

　　4.调整生活方式

　　根据成因调整个人习惯,医院诊断是都因疾病所致;避免诱发因素，调整心境，缓解紧张焦虑;规律而适宜的饮食;正确选择和使用化妆品
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