深圳新兴皮肤病医院专家介绍，斑秃的发病率男女大致相等，但在儿童和青年人中比较常见，斑秃亦可见于眉毛、睫毛、腋毛、阴毛及胡须等，且有可能是唯一的受累部位。多数斑秃患者仅有1片或数片脱发区，病程数月。

　　但也有少数患者可反复发生或边长边脱落。重者脱发持续进行，脱发区彼此融合，渐成为大片状的脱发，病程可持续数年，若头发全部脱落，称全秃，若头发、眉毛、睫毛、胡须、腋毛、阴毛及毳毛等所有毛发均脱落，称普秃。

　　如何预防斑秃？

　　1、保证充足的睡眠

　　充足的睡眠不仅可以让身体得到休息，还可以减少斑秃的出现。现在年轻人熬夜成常态，长期熬夜会影响身体自我修复，时间长了会让身体内分泌系统紊乱，从而容易造成斑秃。

　　2、加强锻炼

　　适当的身体锻炼可以增强免疫力和抵抗力，也可以促进身体新陈代谢。

　　3、要多按摩头部

　　斑秃是可以预防的，我们可以适当按摩头部，促进头部的血液循环，疏通头皮。不过要注意的是在按摩的过程要注意力度，不要太大力，这样反而会起到反效果。

　　4、少用刺激性洗发水

　　不同发质需要使用不同的洗发水，而含有过酸性或过碱性的洗发水，容易造成皮肤环境酸碱不平衡，从而刺激头皮，最后导致斑秃。

　　5、多吃营养物品

　　患者应该多吃一些富含营养的食物，比如绿色蔬果，不仅可以为我们身体提供足够营养，也能够更好地预防身体疾病。

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