深圳新兴皮肤病医院专家介绍，当面临头发逐渐减少的困扰时，首先需明确脱发的原因，因为不同类型的脱发需要不同的应对策略。

常见的7种脱发类型包括雄激素性脱发、斑秃、休止期脱发、拔毛癖、牵拉性脱发、瘢痕性脱发以及营养不良性脱发。

雄激素性脱发，又称脂溢性脱发，是最常见的脱发类型，主要由遗传因素和雄激素作用导致，男性表现为M型或O型脱发，女性则多为弥漫性稀疏。

斑秃则是一种自身免疫性疾病，表现为头皮上圆形或椭圆形的脱发斑。

休止期脱发通常由严重疾病、压力或药物引起，导致大量头发同时进入休止期而脱落。

拔毛癖是一种心理疾病，患者会不自觉地拔除自己的头发。牵拉性脱发是由于长期紧束头发或频繁使用热工具造成的物理性损伤。

瘢痕性脱发则是由于头皮炎症、感染或外伤导致的毛囊永久性损伤。营养不良性脱发则是由于蛋白质、铁、锌等关键营养素缺乏所致。

针对不同类型的脱发，治疗方法各异。

雄激素性脱发可通过药物治疗或植发手术改善;斑秃可能需要免疫调节治疗;休止期脱发通常随病因消除而自愈;

拔毛癖需心理治疗;牵拉性脱发需改变发型习惯;瘢痕性脱发治疗较为复杂，可能涉及抗炎、抗感染或手术;

营养不良性脱发则需调整饮食结构，补充缺失营养素。因此，面对脱发问题，精准诊断与个性化治疗至关重要。
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