无论是电视剧里还是古代，燕窝要么是后宫妃子的滋补品，要么是贵族家庭的下午茶。其地位高贵，受人尊敬。随着科技生产的发展和经济水平的提高，旧时王谢唐倩燕已飞入寻常百姓家，尤其是孕妇，燕窝成为孕期顶级滋补品。孕妇和燕窝有什么千丝万缕的联系？让我们一起探索燕窝无与伦比的魅力。


准妈妈孕期吃燕窝，有助于补充唾液酸(因含量高，又叫“燕窝酸”)，提高自身免疫力，帮助孕期少生病。宝宝出生后免疫力也会很好。此外，唾液酸对胎儿大脑发育有重要作用，能促进大脑发育。目前，燕窝是人类从食物中获取大量唾液酸的唯一渠道(这种珍贵的成分也存在于母乳中最好的初乳中，这也是各路专家建议坚持母乳喂养的原因)。

孕妇孕前、孕中、孕前吃，容易怀孕，预防和修复胎儿。孕妇吃燕窝可以让未来的新生婴儿更强壮，更白，更有抵抗力。在新加坡，超过80%的孕妇吃燕窝，以确保未来有一个更健康的宝宝。燕窝富含活性蛋白质，能促进人体组织生长，提高免疫力。

产后燕窝对伤口愈合和恢复的效果特别好，对宝宝的抵抗力明显增强。产妇和术后患者由于非常虚弱，容易出现伤口炎症。燕窝中丰富的唾液酸能有效阻断病原体对上皮细胞的附着，从而提高患者的免疫功能，修复机体受损细胞，滋阴调中。恢复元气是产后和术后患者最好的补药。

燕窝中含有一种多肽——表皮生长因子(EGF)，被誉为“美容基因”。能刺激细胞分裂增殖，促进细胞分化，补充胶原蛋白，快速修复受损肌肤。特别是用于预防妊娠纹。在预防妊娠纹的同时，还能让皮肤光滑有弹性！

最后，提醒想吃燕窝的孕妇几个注意事项:

①不要吃得太多。食物过多，营养不容易吸收。

②水肿严重时不建议食用。

③燕窝熏色、掺假、化学加工现象严重，选购时要仔细甄别。
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