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在日常生活中,痉挛性斜颈并不是一种时常能看见的疾病,它的发病人群主要是30~60岁之间,病症早期并不明显,但是会随着时间的推移病情逐渐加重。早期的时候就一定要重视痉挛性斜颈,如果错过了最佳的治疗时机,患者颈部肌肉收缩的情况就会越来越严重,甚至可能出现头颈部扭曲、肌肉疼痛等症状,并且疼痛的范围还会向胸肌、背部肌群逐渐蔓延,后果还是比较严重的。(如果您也有此疾病,可以添加微信bjzy75  在线为您解答问题)
痉挛性斜颈并非是不能根治,而是要找对治疗方法,当前大部分的治疗方法都只能做到控制病情、延缓痉挛性斜颈的发展,但是副作用也是比较明显的,可以通过一下几个小方法来改善下你的痉挛性斜颈。



1、不要躺着玩手机



现在很多人习惯在睡前刷一会儿手机,因为白天忙着上班没空,只能把玩手机的时间放在晚上躺在床上时。长期躺着玩手机会让颈椎长时间处于被牵拉的状态,更容易患上痉挛性斜颈。另外长期躺着玩手机,还会让颈椎附近的肌肉处在非协调受力状态下,时间过长可能导致颈部肌肉出现慢性劳损。因此,有睡觉躺着玩手机习惯的人,要尽量改正这个习惯。



2、不要睡高枕



枕头过高颈部带来一些不良影响,因为更会压迫颈部,使颈部的部分肌肉长期处于紧张状态,不利于痉挛性斜颈的康复。

3、不要久坐



久坐的人患上经常性斜颈的概率也比较高,因为长时间坐着看电脑或手机,颈部和背部的肌肉长期处于紧张状态,不仅会让患者出现酸胀感,还可能诱发痉挛性斜颈或其他颈椎疾病。



痉挛性斜颈给人们带来的伤害是长期的,而且不仅仅会遭受肉体上的折磨还很容易受到精神摧残,对于人的工作生活都会有巨大的影响,因此出现痉挛性斜颈后,一定要重视起来,积极配合治疗,改正自己的不良习惯,找对方法去进行治疗,方能真正的摆脱痉挛性斜颈。

北京仁爱堂中医王常在大夫治疗痉挛性斜颈很多年了,采用通络扶颈汤疗法来进行治疗,该疗法可以根据每个人病情不同,体质不同辨证施治,在多年的临床治疗过程中不断完善,疗效得到了众多痉挛性斜颈患者的肯定,为广大的痉挛性斜颈患者带来了康复的福音。

如果您也有此疾病,可以添加微信bjzy75  在线为您解答问题,朋友圈也有相应的保健饮食知识,能让你更好的对抗痉挛性斜颈,恢复美好生活。
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