深圳新兴皮肤病医院专家介绍，青春痘是与广大青少年朋友们较为“亲近”的一种皮肤病,症状一旦产生,将一直伴随患者左右迟迟不愿离去，而且不好治疗，治好后如果稍不注意的话又会出现复发的情况，而痤疮的类型也分很多种。那么，痤疮有哪些方面护理知识呢。日常中如何“战痘”？

　　1.青春痘患者要改变日常不良的饮食习惯，防止皮脂的旺盛分泌而加重毛孔堵塞的情况，加重病情，因此青春痘患者要少吃油炸食品，肥肉，奶油，甜食等会造成皮肤分泌过多的食物。另不要吃刺激性与性温热的肉类食物。

　　2.患者应该补充维生素，多吃水果和蔬菜，避免维生素缺失而加重病情，苹果，梨，丝瓜，冬瓜，苦瓜、西红柿，西瓜，黄瓜都可以减少皮脂的分泌，但是高糖的食物要少吃，防止使皮脂腺过于活跃。

　　3.要消化道功能正常，脾胃湿热，上经常便秘、腹涫等都可以使痤疮加重。因此青春痘患者在日常生活各要注意保持大便通畅，每日大便的习惯，多吃粗粮，利于消化。有便秘的问题的患者要多吃易于排便的食物。
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