无论是电视剧里还是古代,燕窝要么是后宫妃子的滋补品,要么是贵族家庭的下午茶。其地位高贵,受人尊敬。随着科技生产的发展和经济水平的提高,旧时王谢唐倩燕已飞入寻常百姓家,尤其是孕妇,燕窝成为孕期顶级滋补品。孕妇和燕窝有什么千丝万缕的联系?让我们一起探索燕窝无与伦比的魅力。
准妈妈孕期吃燕窝,有助于补充唾液酸(因含量高,又叫“燕窝酸”),提高自身免疫力,帮助孕期少生病。宝宝出生后免疫力也会很好。此外,唾液酸对胎儿大脑发育有重要作用,能促进大脑发育。目前,燕窝是人类从食物中获取大量唾液酸的唯一渠道(这种珍贵的成分也存在于母乳中最好的初乳中,这也是各路专家建议坚持母乳喂养的原因)。
孕妇孕前、孕中、孕前吃,容易怀孕,预防和修复胎儿。孕妇吃燕窝可以让未来的新生婴儿更强壮,更白,更有抵抗力。在新加坡,超过80%的孕妇吃燕窝,以确保未来有一个更健康的宝宝。燕窝富含活性蛋白质,能促进人体组织生长,提高免疫力。
产后燕窝对伤口愈合和恢复的效果特别好,对宝宝的抵抗力明显增强。产妇和术后患者由于非常虚弱,容易出现伤口炎症。燕窝中丰富的唾液酸能有效阻断病原体对上皮细胞的附着,从而提高患者的免疫功能,修复机体受损细胞,滋阴调中。恢复元气是产后和术后患者最好的补药。
燕窝中含有一种多肽——表皮生长因子(EGF),被誉为“美容基因”。能刺激细胞分裂增殖,促进细胞分化,补充胶原蛋白,快速修复受损肌肤。特别是用于预防妊娠纹。在预防妊娠纹的同时,还能让皮肤光滑有弹性!
最后,提醒想吃燕窝的孕妇几个注意事项:
①不要吃得太多。食物过多,营养不容易吸收。
②水肿严重时不建议食用。
③燕窝熏色、掺假、化学加工现象严重,选购时要仔细甄别。
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