海参的主要作用是食补，由内而外对人体产生潜移默化的影响，调节身体状况，提高细胞活力，从而达到强身健体，增强活力的目的，而不是立竿见影。
所以在用海参进行食补的过程中，一定要冷静，重要的是坚持。当我们坚持吃一段时间，自然会有可喜的成果。

尤其是老年人，在坚持吃海参的过程中，会不断发现惊喜和变化，身体更好，精神更好，食欲更好，腿脚更好，睡眠更好，记忆力更好，器官更好，心情更好，心态更好，生活更美好！

随着人们保健意识的提高，很多人会更加注重保健。虽然市面上的保健品种类繁多，但老百姓更喜欢虔参堂的海参。每天坚持一个，一方面可以补充身体必需的各种营养，另一方面也可以增强体质，提高抗病能力。只有长期坚持，才能达到滋补身体的目的。
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